Schrijf maar wat

Christina De Witte

Doeboeken, Gevoelens, Gezondheid en lichaam, Grappig, Oorspronkelijk Nederlandstalig, 12 tot 18 jaar

De titel zegt het al: dit is géén leesboek. Het is een origineel, creatief dagboek waarin je jouw ei kwijt kunt. Is het dan een leeg notitieschriftje? Nee, dat ook niet. Christina's cartoon alter ego Chrostin geeft je tips en inspiratie om te schrijven, knutselen en te krabbelen. Niks moet, alles mag. You do you!

Van agenda tot psycholoog in een boekje dus, en dat speciaal voor jongeren. Chrostin noemt haar eigen boek 'de ideale combinatie van een dagboek, schetsboek, planner en uitlaatklep. Oh ja, en er zijn f*cking veel stickers.'

Lees een stukje

"S.O.S. ik heb stress"-plan

Dit plan helpt je omgaan met toekomstige stress- of piekermomenten. Het beste is dat je het op voorhand invult. Het plan zal ook veranderen mettertijd, dus schrap, vul aan of verander waar nodig.

1. Wat veroorzaakt deze gevoelens?
2. Wat zorgt voor afleiding van deze problemen?
3. Bij wie kan je terecht?
4. Waar voel je je veilig?